山南贡嘎旅游：跟团 vs 自由行
山南贡嘎地区位于西藏，拥有壮丽的自然景观和深厚的文化底蕴，选择跟团或自由行需结合个人情况。
跟团游优势
- 省心省力：行程、住宿、交通由旅行社安排，适合首次高原旅行者。
- 安全保障：团队配备导游，应对高原反应等突发情况更专业。
- 成本可控：费用通常包含主要项目，避免额外支出。
自由行优势
- 灵活自由：可自定义行程，深度探索小众景点如羊卓雍措或桑耶寺。
- 个性化体验：根据兴趣调整节奏，适合摄影、文化爱好者。
- 预算自主：可选择经济型住宿或特色民宿，控制开支。
推荐策略
选择跟团的情况：时间紧张、缺乏高原旅行经验或希望减少规划负担的游客。建议选择信誉良好的旅行社，确认行程包含贡嘎核心景点如青朴修行地。
选择自由行的情况：经验丰富的旅行者，追求深度体验。需提前规划路线、预订车辆（建议包车带司机），并备好抗高反药物。最佳季节为5-10月，注意尊重当地宗教习俗。
混合模式：可先跟团适应环境，再预留几天自由活动，平衡便利与自由度。