山南贡嘎乡村旅游全攻略
行程概览：3天2晚深度游，适合春季至秋季出行。平均海拔约3600米，建议提前适应高原环境。
Day 1：拉萨 - 贡嘎县 - 杰德秀古镇
- 上午：从拉萨出发，驾车沿G349国道前往贡嘎县（约1.5小时），途中欣赏雅鲁藏布江风光。
- 下午：参观贡嘎曲德寺（藏传佛教格鲁派寺庙），体验当地宗教文化；随后前往杰德秀古镇，探索传统藏式建筑和手工艺作坊。
- 住宿：选择古镇家庭旅馆，品尝藏餐如糌粑、酥油茶。
Day 2：乡村徒步与生态体验
- 上午：徒步至附近高原牧场，观赏牦牛群和野生花卉，建议雇佣本地向导。
- 下午：参观当地合作社，体验羊毛编织或青稞种植活动，与村民互动了解藏族生活。
- 晚餐：尝试野外烧烤（需环保处理垃圾），星空观测。
Day 3：雅江峡谷 - 返回拉萨
- 上午：驾车至雅鲁藏布江峡谷短途徒步，拍摄自然景观。
- 下午：返回拉萨前，购买本地特产如藏香、牦牛毛制品。
实用贴士：
- 交通：推荐SUV自驾，部分路段需越野能力；可包车从拉萨出发，费用约800元/天。
- 高原反应：备好氧气瓶和常用药品，避免剧烈运动。
- 环保：全程无垃圾旅行，尊重当地习俗和宗教信仰。
- 最佳季节：5-10月，气候温和，景色宜人。
此线路融合自然与人文，适合追求慢旅行和文化深度的游客。提前联系本地导游可提升体验，预算约1500元/人（不含交通）。