行程概览
拉萨→岗巴拉山口（羊卓雍措观景）→浪卡子县（午餐）→贡嘎县城→拉萨（返程），全程约300公里，建议早7点出发。
亮点推荐
- 岗巴拉山口：海拔4990米，俯瞰羊卓雍措碧蓝湖面与远处雪山交织的绝景
- 羊卓雍措湖畔：沿湖公路慢行，可下车拍摄牦牛、经幡与湖光山色
- 贡嘎县城文化探访：参观当地寺庙，体验藏民日常生活
实用贴士
- 高原反应预防：提前服用红景天，行程中避免剧烈运动
- 衣物准备：昼夜温差大，需携带防风外套、墨镜及防晒用品
- 交通建议：包车或自驾优先，部分路段弯多路窄需谨慎驾驶
餐饮指南
浪卡子县推荐藏式餐馆，尝试糌粑、酥油茶等特色餐食；贡嘎县城有川菜馆可选。