山南贡嘎旅行全攻略
山南贡嘎位于西藏南部，融合了神圣的自然风光和悠久的藏文化，是探索西藏不可错过的目的地。
一、必游景点推荐
- 贡嘎雪山：西藏著名神山之一，海拔7564米，可从羊卓雍措远眺其壮丽雪峰，适合摄影和徒步。
- 羊卓雍措：西藏三大圣湖之一，湖水碧蓝如镜，可环湖游览或参观湖畔的桑丁寺。
- 桑耶寺：西藏第一座佛法僧俱全的寺庙，建筑融合藏、汉、印风格，感受藏传佛教历史。
- 普莫雍错：海拔最高淡水湖之一，冬季结冰时呈现梦幻蓝冰景观，适合冒险爱好者。
- 昌珠寺：山南重要寺庙，藏有珍贵唐卡和文物，体验藏文化精髓。
二、行程规划建议
最佳旅行时间：5月至10月，气候温和，景色宜人。冬季可体验独特冰雪风光，但需注意高反和路况。
交通方式：从拉萨出发，可包车或自驾前往贡嘎地区，羊卓雍措距拉萨约2小时车程，桑耶寺需渡雅鲁藏布江。
住宿与饮食：建议住宿在泽当镇或拉萨，设施较完善；品尝藏面、酥油茶等特色美食，注意适应高原饮食。
三、注意事项
- 高原反应预防：提前适应海拔，携带氧气和药物，避免剧烈运动。
- 文化尊重：参观寺庙时着装整洁，遵循当地习俗，不随意拍摄佛像。
- 环保出行：保护自然环境，不乱扔垃圾，尊重圣湖和神山信仰。
通过合理规划，山南贡嘎之旅将带给您震撼的自然美景和深厚的文化体验，适合摄影、朝圣和探险爱好者。