行程概览
本线路以贡嘎县为枢纽，串联羊卓雍措、普莫雍错、库拉岗日雪山等核心景观，融入非游客扎堆的本地体验，适合自驾或包车出行。
推荐线路（4天经典版）
- Day1：拉萨—羊卓雍措—浪卡子县
清晨从拉萨出发，沿S307省道驶向羊卓雍措，在岗巴拉山口俯瞰圣湖全景。下午环湖至浪卡子县，探访鲜有游客的打隆镇藏式村落，夜宿湖边家庭旅馆，品尝牦牛肉汤锅。 - Day2：普莫雍错—库拉岗日冰川
前往“少女之泪”普莫雍错，冬季可踏足蓝冰湖面。午后徒步至库拉岗日雪山脚下，近距离观赏冰川，傍晚返回洛扎县住宿。 - Day3：赛卡古托寺—色乡温泉
参观洛扎峡谷中的赛卡古托寺，体验九层公子塔转经。下午至色乡野温泉泡浴，夜宿藏式民宿。 - Day4：贡嘎曲德寺—返回拉萨
返程途中造访贡嘎县内的贡嘎曲德寺，欣赏明代壁画，午后经机场高速返回拉萨。
本地人贴士
- 交通：建议租用越野车，雨季注意山路塌方风险
- 住宿：优先选择浪卡子、洛扎的藏家民宿，价格约150-300元/晚
- 餐饮：尝试浪卡子县的牦牛酸奶、洛扎县青稞饼配酥油茶
- 高反预防：行程首日勿剧烈运动，备好葡萄糖口服液
备选方案
若时间充裕，可增加1天前往扎央宗溶洞探秘，或在山南市区体验藏香制作工坊。