行程概览
清晨从拉萨出发，沿雅叶高速转G349国道，车程约3小时抵达山南贡嘎县。重点游览贡嘎曲德寺、雅鲁藏布江观景台，傍晚返回拉萨。
详细安排
- 07:00-10:00 拉萨至贡嘎
建议包车或自驾，沿途欣赏雅鲁藏布江峡谷风光，备好边防证（如需前往边境区域）。 - 10:00-12:00 贡嘎曲德寺探秘
参观15世纪格鲁派寺庙，欣赏壁画与佛塔，感受藏传佛教文化。 - 12:00-13:00 午餐体验
品尝藏面、甜茶等当地美食，推荐县城内口碑餐馆。 - 13:00-15:00 雅鲁藏布江观景
前往江畔观景台，拍摄雪山与江河交汇的壮丽景色，冬季可见冰凌奇观。 - 15:00-17:00 民俗村走访（可选）
探访传统藏寨，了解手工艺制作，如氆氇编织。 - 17:00-20:00 返回拉萨
日落前启程，途中可停留拍摄冈底斯山脉余晖。
注意事项
- 元旦期间气温低至-10℃，需穿戴防风羽绒服、墨镜及防滑鞋
- 备好氧气瓶、红景天等抗高反物品，行动宜缓慢
- 尊重当地习俗：寺庙内禁拍照，绕塔需顺时针
- 提前查询路况，冬季部分路段可能结冰
装备清单
身份证+边防证、高倍防晒霜、保温壶、充电宝、简易急救包