山南贡嘎至老君山自驾游攻略

从山南贡嘎出发，前往云南老君山的自驾游是一次穿越藏滇高原的壮丽旅程，全程约1200公里，建议安排7-10天，以充分体验沿途的自然风光和人文魅力。以下为详细行程规划：

一、行程概览

• 起点：山南贡嘎（西藏）
• 终点：老君山（云南丽江）
• 总里程：约1200公里
• 建议时长：7-10天
• 最佳季节：5-10月，避开雨季和严寒

二、详细行程安排

第1天：山南贡嘎 → 拉萨（约100公里）

• 从贡嘎出发，沿G349国道前往拉萨，途中可参观桑耶寺，体验藏传佛教文化。
• 住宿：拉萨市区，推荐入住布达拉宫附近酒店。
• 餐饮：尝试藏式美食，如酥油茶、糌粑。

第2天：拉萨 → 林芝（约400公里）

• 沿G318国道东行，穿越米拉山口，欣赏尼洋河风光。
• 景点：巴松措湖、鲁朗林海。
• 住宿：林芝市区，可选择高原度假酒店。

第3天：林芝 → 波密 → 然乌湖（约350公里）

• 继续G318国道，途经通麦天险，抵达然乌湖。
• 亮点：然乌湖日落、冰川景观。
• 住宿：然乌湖周边客栈，体验高原湖畔宁静。

第4天：然乌湖 → 左贡 → 香格里拉（约400公里）

• 进入云南境内，沿G214国道行驶，穿越横断山脉。
• 景点：梅里雪山、金沙江大拐弯。
• 住宿：香格里拉市区，推荐藏式民宿。

第5天：香格里拉 → 丽江 → 老君山（约200公里）

• 从香格里拉出发，经丽江古城，最终抵达老君山景区。
• 活动：游览丽江古城，体验纳西文化；老君山徒步，观赏丹霞地貌。
• 住宿：老君山脚下客栈或丽江古城内酒店。

三、自驾注意事项

• 车辆准备：建议使用SUV或越野车，检查轮胎、刹车及高原适应设备。
• 高原反应：备好氧气瓶、红景天等药物，避免剧烈运动。
• 路况信息：部分路段为盘山公路，注意落石和天气变化，提前查询交通公告。
• 环保出行：保护自然环境，不乱扔垃圾，尊重当地风俗。

四、景点与体验推荐

• 文化体验：拉萨布达拉宫、桑耶寺、丽江古城。
• 自然风光：然乌湖、梅里雪山、老君山丹霞地貌。
• 美食推荐：藏式牦牛肉、云南过桥米线、丽江粑粑。

五、总结

这条自驾路线融合了西藏的神秘与云南的秀美，适合热爱探险和文化的旅行者。提前规划行程，注意安全，即可享受一段难忘的藏滇之旅。