山南贡嘎五大必游景点攻略
山南贡嘎地区融合壮丽自然与悠久文化，是西藏旅游的精华所在。以下为五大必游景点及行程建议：
- 羊卓雍措：西藏三大圣湖之一，湖水湛蓝如镜，周边雪山环绕。建议清晨前往，避开人流，拍摄湖光山色；可环湖徒步或乘船游览，感受宁静神圣氛围。
- 桑耶寺：藏传佛教第一座寺庙，建筑融合藏、汉、印风格。参观需预约导游，了解其历史；早晚诵经时段体验最佳，注意尊重当地习俗，勿大声喧哗。
- 青朴修行地：隐于山间的修行圣地，风景幽静。适合徒步爱好者，携带饮水与零食；沿途拜访山洞修行者，但需保持距离，避免打扰。
- 昌珠寺：著名珍珠唐卡所在地，历史悠久。游览时重点观看唐卡与壁画，结合讲解了解背后故事；寺周有传统藏街，可购手工艺品。
- 贡嘎县城周边：体验藏族生活，欣赏雅鲁藏布江风光。推荐住宿当地家庭旅馆，品尝酥油茶与糌粑；傍晚沿江散步，观赏日落美景。
行程贴士：最佳旅游季为5-10月，气候温和；高原反应常见，需提前适应，备好药物；交通以包车为主，提前规划路线；尊重文化，着装 modest，保护环境。